記憶の定着

最近仕事の必要性から英語の勉強を始めたのですが、学生時代に勉強した内容をすっかり忘れてしまっているので、中学生レベルの内容から見直しをしています。
大人になってから英語の勉強をしてみて分かったのですが、子供の頃は教わった内容を素直に受け入れる事が出来たのですが、大人になると理屈っぽくなるので、自分が納得しないと中々頭に入ってきません。
ですから、私が英語の勉強をする際に気を付けているのが、少しでも納得できない事は調べるようにして、理解をしてから次の内容に進むようにしています。
学生の頃は、テスト前に一夜漬けをすればある程度の点数を取れましたが、このような勉強方法ばかりしていると、中々記憶に定着をしないので経験者としてはお勧めできません。
私が英語に限らず試験勉強をしていて一番記憶が定着した方法は、やはり時間を空けて見直したときです。
勉強をした直後は割と記憶に残っているのですが１日経過するとすっかり頭から勉強した内容が消えてしまうと思います。
この時に忘れちゃったで済ますのではなく、もう一度勉強した事を見直す事により記憶の定着を図るのです。
よく短期記憶と長期記憶と言いますが、正に長期記憶にするために時間が経過してから前日に学習した内容を見直すのです。

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